Organizzato dalla ICTF Italia si e’ svolto presso il “Pala Winner Team“, centro d’eccellenza per le arti marziali di Avezzano (AQ), la nuova edizione del Martial Arts Day. Nel programma non c’è stato solo Taekwon-Do, ma si e’ spaziato dalle arti marziali tradizionali come il Taekwon-Do e il Kali a quelle “sportive” come la Kickboxing per arrivare anche alla difesa Personale, questo lo ha reso un weekend imperdibile per tutti gli amanti delle Arti Marziali e degli sport da combattimento.
Ovviamente tra i docenti non sono mancati i migliori Master e Maestri della ICTF Italia e non solo!.
Si e’ iniziato il sabato alle 14 con il preparatissimo Dottor Giuseppe Totaro preparatore atletico del Team Italia ICTF, due ore intense e meticolose di preparazione atletica sull’allenamento della forza esplosiva per finire con il lavoro sulla decompressione della colonna vertebrale, utile per preservare la schiena sia dei più giovani che dei veterani.
Dopo una piccola pausa si e’ ripreso il lavoro con il nostro esperto coach del Team ICTF Italia Master Massimo Persia che inizialmente ha lavorato sulle tecniche di calcio ai colpitori specifiche per il light contact di Kickboxing, per poi passare gradualmente la lezione al preparatissimo Maestro di Sanda e K1 Andrea Garofalo che ha continuato con tecniche e combinazioni braccia e gambe per il contatto pieno con spunti utili per qualsiasi tipo di specialità. Contemporaneamente sul secondo tatami guidati dai Master 8 dan Sergio Sergi e Alessandro Cavidossi, Master Nicola Petrillo e Rino Maier si è lavorato sulle Tul tradizionali da Chon Ji a Tong Il.
Al termine della giornata tutti gli atleti anche se provenienti da diverse discipline (Taekwondo / Kickboxing / Sanda) si sono divertiti in una bella sessione di sparring, perche’ Il confronto è sempre motivo di crescita!
La domenica mattina alle ore 9 inizia la seconda giornata con le arti marziali Filippine e il Kali della Caposcuola Arnis Bataguena Maestra Librada Ramos e la sua squadra, utilissimo per ampliare le tecniche di difesa personale utilizzando bastone e coltello, per poi passare alla difesa personale a 360 gradi con il nostro responsabile e specialista per eccellenza Master Alessandro Cavidossi, che oltre alla parte teorica e alle tecniche specifiche ha divertito i partecipanti con esercizi e giochi propedeutici alla difesa. Contemporaneamente sul secondo tatami davanti al presidente Master Sergio Sergi ed al coach ICTF Italia Massimo Persia si svolgeva l’allenamento selezione della squadra nazionale ICTF Italia, gli atleti candidati si sono esibiti nelle tul ed hanno combattuto simulando una gara, tutto in un clima competitivo ma allo stesso tempo amichevole e costruttivo che contraddistingue la nostra federazione. Al termine della giornata sono stati scelti i componenti della squadra azzurra che rappresenterà la ICTF Italia in ambito internazionale.
E’ stato un weekend proficuo e di divertimento e si torna a casa con nuove idee, tanti nuovi stimoli e voglia di fare!
